החורף כבר ממש כאן וכל מה שבא לנו זה להכנס מתחת לפוך, להתפנק ליד התנור עם כוס שתיה חמה וטעימה. אז נמאס כבר מכל סוגי התה הרגילים, והגיע זמן להתפנק עם משקאות חדשים מחממים ומזינים. לא את כל המשקאות צריכים לשתות חמים אך הם מכילים מזונות שמחממים אותנו. איך? מכילים תבלינים מחממים ומזרימי דם מכילים מזונות בהם יש סרוטונין, מעניק תחושת שובע, מצב רוח טוב ומכניס שקט ומכילים וויטמינים, נוגדי חמצון ומינרלים שמעניקים תחושת חיוניות. אז קדימה לעבודה... (המתכונים מתאימים ל 2-3 מנות) 5 משקאות

"סתיו ברחובות עובר, רוח ערב מפזר, שלכת..." הסתיו כבר כאן, ערבים מעט יותר קרירים, וכולנו מחפשים דרכים להתחמם ולהתפנק.. מה יותר טוב לפינוק מאשר מרק איכותי, גם קל להכנה, גם מזין, גם יכול להוות ארוחה בפני עצמה... אבל מה הבעיה?? היום מרבית האנשים מוסיפים למרקים אבקות מרק למינהם, שיש בהם קצת טוב אבל גם הרבה רע, הרבה לא ידוע, ובעיקר, סתם טעם חזק שמשתלט על המרק העדין והמזין שלכם ומיותר! אבקות מרק קנויות מכילות כמויות גדולות של מלח, תבלינים (שלרוב בכלל לא מפורטים מהם) מונוסודיום גל